В дефиците – слезы. Чем это грозит?

Не все знают, что «синдром сухих глаз» — самое распространенное глазное заболевание: по статистике, это состояние выявляют у каждого третьего пациента, пришедшего на амбулаторный приём к офтальмологу. Конечно, жизни оно не угрожает, но и спокойно жить не дает — зуд, жжение, ощущение «песка в глазах» или другого инородного тела — всё это типичные симптомы «синдрома сухих глаз».

Многие и не задумываются о значении слез для здоровья человека, пока не столкнутся с нарушением этого естественного процесса. Слезы самой природой предназначены для поддержания здоровья глаз и обеспечения четкого зрения, они защищают органы зрения человека от различных раздражителей (микробы, пыль и прочее) и пересыхания. Поэтому, когда сокращается количество, либо ухудшается качество этой жидкости, либо время ее пребывания на роговице (вследствие повышенного испарения слезы), то человек ощущает дискомфорт, который проявляется различными индивидуальными симптомами.

Основные признаки «синдрома сухих глаз»

• зуд или жжение;
• чрезмерное раздражение глаза от дыма или ветра;
• светобоязнь, сильное слезотечение;
• дискомфорт при ношении линз или затуманенное зрение;
• ощущение «песка в глазах», постоянное чувство присутствия инородного тела;
• слипание век, скопление вязкой слизи в глазах или вокруг глаз;
• ухудшение работоспособности к вечеру и изменение остроты зрения в течение рабочего дня.

Если хотя бы некоторые из вышеперечисленных симптомов вам знакомы, обязательно обратитесь к офтальмологу.

У детей синдром сухого глаза опасен тем, что ребенок просто не осознает проблемы и не обращает внимания на симптомы. Поэтому так важно посещать с малышом офтальмолога для регулярных осмотров, а также обращаться при малейших жалобах и признаках: например, если ребенок щурится, постоянно трет глазки.

Чаще всего дискомфорт не так велик, поэтому даже большинство взрослых не пытаются от него избавиться. Но если заболевание не лечить, то со временем состояние только ухудшается. Усиление синдрома может привести к повреждению роговицы и ослаблению зрения.

Как это ни странно, но «сухие глаза» иногда бывают очень мокрыми, как при плаче. Никакого парадокса в этом нет. Дело в том, что наш глаз образует слезу двумя способами. Первый — основной: при нём слеза выделяется постоянно и с небольшой скоростью для того, чтобы смачивать поверхность глаза и поддерживать её всё время влажной. Второй способ выработки слезы — рефлекторный. Например, когда в глаз попала соринка — избыток слезы необходим, чтобы ее смыть. Если рефлекторное выделение слезы сохранено, то в ответ на ветер, дым, яркий свет и другие раздражители «сухой глаз» становится мокрым.

Причины возникновения синдрома сухого глаза

Таких причин может быть великое множество, перечислим лишь основные:

• естественный процесс старения, когда организм начинает вырабатывать меньше жировой секреции;
• особенные периоды в жизни женщины (беременность, лактация, менопауза, климакс);
• нарушение питания, когда не соблюдается баланс витаминов;
• приём определённых лекарственных препаратов;
• плохое качества воздуха (его сухость, повышенная загрязнённость, наличие табачного дыма и пр.);
• ношение контактных линз;
• различные заболевания — человек с ревматоидным артритом, диабетом или проблемами щитовидной железы чаще других подвержен синдрому сухого глаза. Кроме того, «сухость глаз» могут вызвать проблемы, связанные с воспалением век, роговицы или глазных мышц.
• нарушение нормальной частоты моргания — например, когда человек неотрывно смотрит на монитор компьютера (гаджета) в течение длительного периода времени.

Кстати

Недавно медики установили, что большую роль в развитии «синдрома сухого глаза» играет недостаток в нашем питании так называемых омега-3 жирных кислот. Оказывается, они играют существенную роль в образовании слезы: стимулируют и слёзные железы, и сальные железы в веке (они вырабатывают жир для слёзной плёнки). Поэтому восстановить равновесие помогут рапсовое и льняное масла, грецкие орехи и масло из грецких орехов, богатые омега-3 кислотами. И конечно, блюда из жирной морской рыбы.

Кроме того, «синдром сухих глаз» очень часто возникает в связи с применением лекарств.

Препараты, которые могут вызвать сухость глаз:

• мочегонные средства — используются при гипертонии, сердечной недостаточности;
• бета-блокаторы — применяют при гипертонии и заболеваниях сердца;
• антигистамины — лечат аллергические реакции;
• снотворные и многие успокоительные лекарства;
• некоторые обезболивающие препараты.

Помните: лучшее средство от сухого глаза — профилактика и предупреждение. Поэтому при малейшем дискомфорте обращайтесь за консультацией к врачу. Высококвалифицированные специалисты клиники «Окомедикас» всегда к Вашим услугам.