У дефіциті – сльози. Чим це загрожує?

Не всі знають, що “синдром сухих очей” – найпоширеніше очне захворювання: за статистикою, це стан виявляють у кожного третього пацієнта, який прийшов на амбулаторний прийом до офтальмолога. Звичайно, життя воно не загрожує, але і спокійно жити не дає – свербіж, печіння, відчуття “піску в очах” або іншого стороннього тіла – все це типові симптоми “синдрому сухих очей”.

Багато хто й не замислюються про значення сліз для здоров’я людини, поки не зіткнуться з порушенням цього природного процесу. Сльози самою природою призначені для підтримки здоров’я очей і забезпечення чіткого зору, вони захищають органи зору людини від різних подразників (мікроби, пил та інше) і пересихання. Тому, коли скорочується кількість, або погіршується якість цієї рідини, або час її перебування на рогівці (внаслідок підвищеного випаровування сльози), то людина відчуває дискомфорт, який проявляється різними індивідуальними симптомами.

Основні ознаки “синдрому сухих очей”

• свербіж або печіння;
• надмірне подразнення ока від диму або вітру;
• світлобоязнь, сильне сльозотеча;
• дискомфорт при носінні лінз або затуманений зір;
• відчуття “піску в очах”, постійне відчуття присутності стороннього тіла;
• злипання вік, скупчення в’язкого слизу в очах або навколо очей;
• погіршення працездатності до вечора і зміна гостроти зору протягом робочого дня.

Якщо хоча б деякі з перерахованих вище симптомів вам знайомі, обов’язково зверніться до офтальмолога.

У дітей синдром сухого ока небезпечний тим, що дитина просто не усвідомлює проблеми і не звертає уваги на симптоми. Тому так важливо відвідувати з малюком офтальмолога для регулярних оглядів, а також звертатися при найменших скаргах і ознаках: наприклад, якщо дитина мружиться, постійно тре очі..

Найчастіше дискомфорт не такий великий, тому навіть більшість дорослих не намагаються від нього позбутися. Але якщо захворювання не лікувати, то з часом стан тільки погіршується. Посилення синдрому може привести до пошкодження рогівки і ослаблення зору.

Як це не дивно, але “сухі очі” іноді бувають дуже мокрими, як при плачі. Ніякого парадоксу в цьому немає. Справа в тому, що наше око утворює сльозу двома способами. Перший – основний: при ньому сльоза виділяється постійно і з невеликою швидкістю для того, щоб змочувати поверхню очі і підтримувати її весь час вологою. Другий спосіб вироблення сльози – рефлекторний. Наприклад, коли в око потрапила смітинка – надлишок сльози необхідний, щоб її змити. Якщо рефлекторне виділення сльози збережено, то у відповідь на вітер, дим, яскраве світло і інші подразники “сухий очей” стає мокрим.

Причини виникнення синдрому сухого ока

Таких причин може бути безліч, перерахуємо лише основні:

• природний процес старіння, коли організм починає виробляти менше жирової секреції;
• особливі періоди в житті жінки (вагітність, лактація, менопауза, клімакс);
• порушення харчування, коли не дотримується баланс вітамінів;
• прийом певних лікарських препаратів;
• погане якості повітря (його сухість, підвищена забрудненість, наявність тютюнового диму та ін.);
• носіння контактних лінз;
• різні захворювання – людина з ревматоїдним артритом, діабетом або проблемами щитовидної залози частіше за інших схильний до синдрому сухого ока. Крім того, “сухість очей” можуть викликати проблеми, пов’язані із запаленням повік, рогівки або очних м’язів.
• порушення нормальної частоти моргання – наприклад, коли людина невідривно дивиться на монітор комп’ютера (гаджета) протягом тривалого періоду часу.

До речі

Нещодавно медики встановили, що велику роль у розвитку “синдрому сухого ока” грає недолік в нашому харчуванні так званих омега-3 жирних кислот. Виявляється, вони грають істотну роль в утворенні сльози: стимулюють і слізні залози, і сальні залози в столітті (вони виробляють жир для слізної плівки). Тому відновити рівновагу допоможуть рапсове і льняне масла, волоські горіхи і масло з волоських горіхів, багаті омега-3 кислотами. І звичайно, страви з жирної морської риби.

Крім того, “синдром сухих очей” дуже часто виникає в зв’язку з застосуванням ліків.

Препарати, які можуть викликати сухість очей:

• сечогінні засоби – використовуються при гіпертонії, серцевої недостатності;
• бета-блокатори – застосовують при гіпертонії і захворюваннях серця;
• антигістамінні – лікують алергічні реакції;
• снодійні і багато заспокійливі ліки;
• деякі знеболюючі препарати.

Пам’ятайте: кращий засіб від сухого ока – профілактика і попередження. Тому при найменшому дискомфорті звертайтеся за консультацією до лікаря. Висококваліфіковані фахівці клініки “Окомедікас” завжди до Ваших послуг.