Черника для глаз

Черника находится в числе продуктов, рекомендованных для людей с проблемами зрения и тех, кто занимается профилактикой этих проблем.

Действительно, в ее плодах содержатся витамины А, В, С и микроэлементы, которые хорошо влияют на остроту зрения, эффективны при воспалении слизистой оболочки глаза, отслойке сетчатки и снижении зрения в темное время суток. Но стоит отметить, что только свежие ягоды имеют в себе полезные свойства, а сухие, перетертые в порошок, теряют 80% витамин. Не говоря уже про препараты на ее основе, в которых очень часто черники нет вообще!

Она полезна как природный источник витаминов, но не является панацеей от всех болезней!

Противопоказания, вредные свойства черники

Несмотря на все несомненные достоинства, не всем людям показано употребление этой ягоды. Выделяют как полезные, так и вредные свойства черники.

Чрезмерное потребление черники может очень сильно навредить.

Этандиовая кислота, которая входит в ее состав, образует песок и камни в почках. Также она может привести к нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта и запоров. У некоторых людей возможны аллергические реакции на определенные компоненты этих ягод.

К сожалению, в Украине черника почти не выращивается промышленно и является сезонной ягодой, поэтому она очень дорогая и ее редко можно увидеть на прилавках магазинов. Что делать в таких случаях?

Эффективнее чем черника есть…

Исследования ученых показывают, что более полезными и эффективными для поддержания остроты зрения являются препараты с содержанием лютеина, зеаксонтина, витамина F, C, омега-3.

Сбалансированный состав микроэлементов и витаминов является профилактикой развития дистрофических изменений сетчатки глаза. Это прекрасная альтернатива для тех, кому по определенным причинам нельзя употреблять чернику.

Перед тем как применять чернику и препараты, в составе которых она есть, рекомендуется посоветоваться с окулистом, для оценки рисков такого лечения и его целесообразности вообще.

В клинике Окомедикас работают только высококвалифицированные работники, которые дадут исчерпывающие ответы на все Ваши вопросы.